Fit

Ostatnio ważne jest dla mnie to co jem i jak jem. Zaczęłam regularnie jadać śniadanie, na co wcześniej nie znajdowałam czasu, staram się nie przekraczać dziennego zapotrzebowania na kalorie, nie podjadam pomiędzy posiłkami, a słodycze i niezdrowy cukier zastępuje owocami, czy jogurtem naturalnym. Poza zdrowym odżywianiem od dzisiaj zaczynam także 30-dniowe wyzwanie i będę ćwiczyć przysiady :)

A tymczasem zostawiam Was z kilkoma zdjęciami z propozycjami na fit śniadanie :)

Jogurt naturalny + płatki owsiane + nektarynka + borówki

jogurt naturalny + malina + borówka + słonecznik

jogurt naturalny + malina + borówka + brzoskwinia + słonecznik

woda z cytryną i miętą + kiwi + brzoskwinia

jogurt naturalny + maliny + borówki

 jogurt naturalny + płatki owsiane + słonecznik + borówki

 jogurt naturalny + banan + brzoskwinia + słonecznik i sok 100% marchwi

Koktajl = jogurt naturalny + banan + śliwka + borówki

nektarynka + borówki

Jak ważne jest dla Was to co jecie? Zwracacie na to uwagę, czy nie? 

Miętowy zawrót głowy.

Dziś przygotowałam post z recenzjami kosmetyków w kolorze miętowym. Dwa posty wstecz możecie zobaczyć moich kosmetycznych ulubieńców, a dzisiaj taki jakby ciąg dalszy. Zapraszam do czytania :)

Wśród wielu trendów manicure, czy pedicure jest jeden, który jest cały czas na topie i nie traci on swojej aktualności. Tym trendem jest kolor miętowy. W swojej kolekcji mam dwa lakiery w tym kolorze, ale o innych odcieniach. Mięta na moich paznokciach gości bardzo często, bo gdy nie mam pomysłu na to jak je pomalować to maluje je włanie na ten kolor. Lakier Sally Hansen - 340 Mint Sorbet kupiłam jako pierwszy. Nigdy wcześniej nie miałam styczności z lakierami tej firmy. Lakier schnie trochę dłużej niż pozostałe, kryje po drugiej warstwie, ma wygodny i szeroki pędzelek. Uwielbiam go! Koszt takiego lakieru to ok. 13 zł. Przypuszczam, że na jednym lakierze marki Sally Hansen się nie skończy. Czytałam o nich dużo pozytywnych opinii i sama nie jestem zawiedziona. 

Drugim był lakier Rimmel 60 Seconds Super Shine - 873 Breakfast in bed. Lakier ma bardzo szeroki i gęsty pędzelek przez co miałam problem z pomalowaniem małego paznokcia. Wielki plus daje mu za trwałość oraz krycie. Kryje po drugiej warstwie i utrzymuje się na paznokciach calutki tydzień! Bardzo szybko schnie. Lakier ma w sobie srebrne drobinki jednak na paznokciach widać je dopiero pod słońce. Na żywo kolor jest ładniejszy. Cena to 10.99 zł 

Oba lakiery na paznokciach: 

Suchy szampon Batiste - Cherry. Pierwsze co przykuwa uwagę w tych szamponach to ich opakowanie. Są bardzo słodkie i urocze. Czasami przychodzą sytuacje kiedy musimy gdzieś spontanicznie wyjechać, a nasze włosy nie są zbyt idealne. Ale to nic, bo z pomocą przychodzi nam Batiste! Wystarczy psiknąć na włosy i rozczesach palcami lub szczotką, a później ułożyć jak zawsze. Mamy do wyboru różne wersje zapachowe, a także wersje dla włosów ciemnych i jasnych. 

Mgiełka do ciała firmy Bath & Body Works o zapachu mango. Zakochałam się w tym zapachu od samego początku! Uwielbiam zapach mango, melona, czy arbuza - są to trzy zapachy, które na lato nadają się idealnie. Ta mgiełka pachnie bardzo słodko, ale jednocześnie orzeźwiająco. Jeżeli chodzi o trwałość, to nie ma co wiele oczekiwać od mgiełek do ciała, choć ta utrzymuje się w miare długo - na skórze czuć ją ok. 4 godzin. Latem nie rozstaje się z tym zapachem!

Ananasowy Sorbet od Avon jest idealnym zestawem na upalne dni. Krem odpowiednio nawilży i zadba o nasze stopy, a spray chłodzący sprawi, że będziemy czuć się świeżo. Krem nadaje naszym stopom taką jakby silikonową powłokę, są bardzo gładkie i nawilżone. Krem bardzo szybko się wchłania, świetnie się rozprowadza, jest rzadki dlatego wystarczy trochę aby pokryć całe stopy. Skusił mnie zapach tego zestawu, a później polubiłam jego działanie. 

Wszystkie te produkty bardzo Wam polecam! :)

Miłego dnia!

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Chciałabym wszystkim bardzo podziękować za tak miłe komentarze pod poprzednim postem. Jesteście cudowni i bardzo się cieszę, że ze mną jesteście i doceniacie to co robię! :)