21 kwietnia 2016

Fit Food

Ostatnio pisałam Wam o zmianach jakie zaszły w moim życiu (wpis możecie zobaczyć TUTAJ). Przywiązuje coraz większą uwagę do tego co jem. Jem zdrowo i regularniej niż zwykle, bo teraz nie wyobrażam sobie wyjść z domu beż śniadania, a kiedyś nie jadłam go wcale. Wiosna przyszła bardzo szybko, a lato tuż tuż. Każda z nas chce aby nasze ciało wyglądało ładnie i zdrowo, chcemy wyglądać pięknie nie tylko w oczach innych, ale przede wszystkim w swoich. Ja już od dawna miałam z tym wielki problem i zaczęło mnie to coraz bardziej przygnębiać. Prób było bardzo dużo, ale nigdy nie wytrwałam tak długo jak teraz. Chcę zadbać o swoje ciało aby stanąć kiedyś przed lustrem i powiedzieć sobie, że jestem z siebie dumna, bo czuje się piękna!

A teraz zostawiam Was z dużą ilością zdjęć mojego jedzonka :) 
Twarożek z rzodkiewką, jajko, szaszłyki pomarańczowo - bananowe + sok pomidorowo - warzywny
 Kiwi + Banan + płatki owsiane + ziarna słonecznika i dyni + syrop klonowy + herbata Helloslim
Płatki owsiane + kiwi + wiśnie suszone z 25 edycji CudMiódBox'a + wiórki kokosowe + herbata Helloslim
herbata Helloslim + truskawki w miodzie + kiwi + banan + płatki owsiane + ziarna słonecznika i dyni
 herbatka Helloslim + omlet kakaowo - owsiany z konfiturą malinową i bananami
 herbata Helloslim + kiwi + banana + konfitura malinowa + chleb z mozarellą, pomidorem i oliwkami
Kiwi + banan + pomarańcza + herbata Helloslim

Herbatka Helloslim + Pancake's z dodatkiem jabłka, wiórkami kokosowymi, płatkami owsianymi i kakao przełożone jogurtem malinowym i polane truskawkami w miodzie 
Naleśniki z musem truskawkowym, wiórkami kokosowymi i goji. 
Krążki jabłkowe w cieście Pancake'owym z dodatkiem kakao i płatkami owsianymi podane z musem truskawkowym i bananami.
Pieczywo lekkie razowe z białym chudym serkiem i rukolą + musli, kiwi, pomarańcza i żurawina
kiwi, jabłko, pomarańcza i orzechy
Pancake's przełożone jogurtem z dodatkiem owoców. Przepis znajdziecie TUTAJ
Kolejna porcja witaminek

 musli z owocami
 Bułeczki z białym serkiem, pomidorem i rzodkiewką oraz owsianka z musli, kiwi, jabłkiem i suszonymi wiśniami.
Owsianka malinowa z białą czekoladą z bananami i truskawkami w syropie klonowym ♥
_______
A jak to z Wami jest? Przygotowujecie się do lata, a może dbacie o swoją figurę i zdrowie przez cały rok? Ja na razie jestem początkująca, ale mam nadzieje, że w końcu mi się uda osiągnąć swój cel. Trzymajcie za mnie kciuki! :)

Zapraszam Was na moje konto na Instagram'ie, gdzie możecie śledzić mnie na bieżąco:

12 komentarzy:

  1. Również zaczęłam bardziej uważać na to co je i pierwsze co zauważyłam to lepsze samopoczucie.

    OdpowiedzUsuń
  2. Jak to wszystko pięknie wygląda! Coś pięknego :) Ja również staram się zdrowo odżywiać i czuję się o wiele lepiej :)
    http://aniaanaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Przepysznie to wszystko wygląda ;-)

    OdpowiedzUsuń
  4. O matko jakie pyszności.
    Już jestem głodna :)

    Pozdrawiam Zocha
    http://www.zocha-fashion.pl/

    OdpowiedzUsuń
  5. to wszystko wyglada po prostu pieknie i bardzo bardzo smakowicie :) musze sprobowac !
    www.marmar.ski

    OdpowiedzUsuń
  6. Bedziesz moja kuchareczka ? ;D wszystko bym stad zjadla, ide robic pancakes, bo mi smaku narobilas ;)

    http://www.patinn.eu

    OdpowiedzUsuń
  7. Super post! Narobiłaś mi tymi zdjęciami ochoty na jedzenie :)
    Zapraszam do mnie, jeśli masz chwilkę :)
    http://aleerka.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. Ciekawe pomysły an fit dania. Kolorowo i smacznie.
    Same pyszności :)
    Pozdrawiam http://poola143.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję, że ze mną jesteś :)